Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 48.54g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Агрокомплекс Плов с Мясом Утки , Огурец (с Кожурой), Curtis Чай Зеленый, Жареное Яйцо. Lunch: Чебурек. Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Шелковица, Вода. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|