andresc20's Journal, 06 Jul 21

44,3mm 1627k v6 12,9%
67.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2021:
2051 kcal Fat: 36.68g | Prot: 169.43g | Carbs: 262.37g.   Breakfast: TASTINO.. TOSTAS INTEGRALES de CENTENO.., NATURAL.. SANDIA.., NATURAL.. MANZANA.., CONSUM.. YOGURT NATURAL CREMOSO 0%.., BIO ORGANIC.. TOFU BIO.., CARREFOUR.. QUESO LONCHA LIGHT.., CARREFOUR.. COLINES INTEGRALES.., NATURAL.. MIX VERDURAS.., CARREFOUR.. MENESTRA de VERDURAS.., CARREFOUR.. JUDIAS VERDES.., CARREFOUR.. GARBANZOS de BOTE sin SAL.., DIAMIR.. SARDINAS en SALSA de TOMATE... Lunch: BIMBO.. PAN MOLDE BIMBO.., CARREFOUR.. CORN FLAKES.., CARREFOUR.. GALLETA CORTE.., HACENDADO.. CACAHUETE TOSTADO.., NATURAL.. SANDIA.., NATURAL.. MANZANA.., CONSUM.. YOGURT NATURAL CREMOSO 0%.., CHENE D ARGENT.. QUESO de CABRA.., HACENDADO.. QUESO UNTAR LIGHT.., CARREFOUR.. GUACAMOLE.., CARREFOUR.. QUESO LONCHA LIGHT.., REALVALLE.. JAMON COCIDO EXTRA FINAS LONCHAS.., NATURAL.. PATATA.., NATURAL.. MIX VERDURAS.., CARREFOUR.. MENESTRA de VERDURAS.., CARREFOUR.. JUDIAS VERDES.., HACENDADO.. AVENA COPOS.. , HACENDADO.. CLARAS de HUEVO.., NATURAL.. PECHUGA de POLLO... more...
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