Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 68.33g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Льняное Масло, Станем Друзьями Авокадо , Мистраль Киноа . Lunch: Нектарин, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Овощное Рагу, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|