Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 176.18g | Carbs: 161.97g.
Breakfast: Класс Котлеты Куриные Паровые, Яичный Омлет, Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Midi Farci Fragola, Банан, Украинский Творог Нежирный. Dinner: Кускус (Вареный), Шашлык из Свинины, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Veladis Икра Трески Pate . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|