Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 62.81g | Carbs: 35.95g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины. Lunch: Сметана , Борщ Холодный, Куриные Сердечки в Сметане, Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|