Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 74.28g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной. Lunch: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyaalieva's Weight History
|