Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 65.83g | Carbs: 9.32g.
Breakfast: Буренка Сливки 20%, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Премия Форель Слабосоленая, Katana Нори, Exquisa Крем Сыр , Салат Бьондо. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Шпроты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|