Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 98.47g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Витапром Льняная Каша с Вишней. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Рис Янтарь. Dinner: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Bonduelle Кукуруза, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Карусель Миндаль Жареный , Bombbar Topping Banana & Mango, Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry-fellow's Weight History
|