Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
102.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 10.57g | Prot: 57.58g | Carbs: 226.21g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Голден Яблоко , Куриное Филе, Булгур (Вареный), Нектарины. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Tortiglioni N.83. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко , Нектарины, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|