Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 45.70g | Carbs: 26.49g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер 45%, Здоровое Меню Масло Льняное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сырники, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Малина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|