Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 69.18g | Carbs: 201.43g.
Breakfast: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Сырники с Изюмом. Lunch: Шаурма. Dinner: Хлеб Насущный Парфе с Гранолой Клубничное. Snacks/Other: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita_Kom's Weight History
|