Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 64.26g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Мёд, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Конфетный Двор Зефир Ананасовый, Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Клубника, Авокадо Авокадо. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|