Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 94.99g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Черника, Яйцо, Творог 9%, Ясно Солнышко Геркулес , Скумбрия Запеченная. Lunch: Клубника, Сырники Домашние, Дмитровский Молочный Завод Клюква Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рогачев Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Яйцо. Snacks/Other: Груши, Груши, Абрикосы, Малина, Майонез, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|