Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 50.89g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебец, Батон Нарезной. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Лента Пирог с Курицей, Сливы, Черешня. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Рахат Шоколад Казахстанский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bite Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|