Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 115.97g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Тёма Биотворог Классический, Магнит Персик, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Перекресток Авокадо. Lunch: Черешня, Морковь, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Красный Лук, Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Персик, Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Масляный Король Каша Льняная, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Черешня, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|