Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 65.23g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Кофе Латте, Creative Kitchen Сэндвич Ролл с Ветчиной и Сыром. Lunch: Ikea Жареный Лук, Помидоры Черри, Куриный Оладушек Ikea, Картофельное Пюре Ikea. Dinner: Творог 5%, Яичный Белок, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thrashpol.ka's Weight History
|