Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 113.25g | Prot: 125.19g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Виктория Грудка Куриная Копченая, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Круассан, Грудка Индейки, Вешенки, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Земляника, Молком Молоко 3.2%, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле, Виктория Грудка Куриная Копченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|