Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 58.41g | Carbs: 213.52g.
Breakfast: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Jajko. Lunch: Biedronka Kiełki Brokułu, Ocet Winny (z Jabłek), Ogórek (ze Skórką), Sałata Rzymska, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Olej Roślinny, Swojska Chata Pierogi Ruskie. Dinner: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Other: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Sante Granola Orzechowa, Go Vege Deser Kokosowy Malina, Jurajska Tonic, Vital Fresh Smoothie Marchewka Ananas Pomarańcza . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|