Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 102.86g | Prot: 113.21g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Twix Mini, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой , Конти Конфета Золотая Лилия, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%. Snacks/Other: Молочные Продукты Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|