Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 110.03g | Prot: 24.16g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Maitre Заменитель Сахара, Нескафе Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Санта Бремор Икринка Подкопченная , Ашан Круассан, Maitre Заменитель Сахара, Nature's Own Factory Гречишный Чай. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
just_Kott's Weight History
|