Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 51.28g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Lunch: Помидоры, Котлеты из Говядины, Медовик. Dinner: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogarapshina's Weight History
|