Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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60.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1590 kcal
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Fat: 43.05g | Prot: 116.79g | Carbs: 190.48g.
Breakfast: Crepioca, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Mamão Papaia, Mel, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Pilão Café, NewNutrition Glutamine, Silk Leite de Amêndoa e Cacau. Lunch: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Café, Beterrabas, Galinhada, Batata Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Morangos, Aipim (Cozido), Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Manga Palmer, Hortifruti Laranja Bahia. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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