Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 74.47g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кабачки Тушеные. Dinner: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|