Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 87.55g | Carbs: 220.45g.
Breakfast: Голден Яблоко , Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный. Lunch: Печеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле, Постный Борщ, Хлеб с Отрубями, Сырой Овощ, Кефир 1%. Dinner: Верный Сухарики Ржаные со Вкусом Шашлыка, Сырой Овощ, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нектарины, Печеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки, Булочка с Маком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|