|
Минус 1. Ккал 1400. 15/54/31
|
73.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 109.26g | Carbs: 88.12g.
Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Кокосовое Масло, Распак Сухое Молоко 26%, Окрошка на Кефире, Вареное Яйцо, Valio Сметана Деревенская, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Очищенные Семена Подсолнечника. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Fit Parad Мука Кокосовая, Evolution Food Ксантановая Камедь, Творог 5%, Яйцо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|