|
😄😄😄 ouf ! ça redémarre , tenir dans cette voie . ...
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 48.35g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Baguette, Fromage de Chèvre, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Café Expresso, Pain Complet, Notre Jardin Salsifis, Sauté de Porc, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Casino Avocat, Pamplemousse. Dinner: Brugnon, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Biscuits Sablés, Café Expresso, Vinaigrette, Salade Verte, Pain Complet, Picard Aubergine Farcie à la Grecque, Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Cracotte Cracotte au Froment, Jambon de Dinde, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|