Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 70.22g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Корица, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Lunch: Каравай-СВ Хлеб Грушевый, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Нуга, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Марти Сельдь Слабосоленая, Лента Вишня, Окей Слива Круглая Синяя, Персики, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|