Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
73 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 59.04g | Carbs: 180.28g.
Breakfast: Хурма Королек, Черешня, Дикси Персики Плоские, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Вкусвилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Dinner: ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Малина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|