Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2560 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 164.27g | Carbs: 249.71g.
Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Апельсин, Яблоко, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Моя Цена Финики, Наша Корова Творог Обезжиренный, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|