Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 130.72g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, ОВСЯНКА ПЛЮС. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат Щетка. Dinner: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Перловка Отварная, ULISS Цикорий, Интелл Финики, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Other: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Дикий Рис (Вареный), Салат Щетка, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Geneticlab Протеин, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebagdanova's Weight History
|