Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 52.49g | Carbs: 224.60g.
Breakfast: Nestle Lion (42г), Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Vici Лосось Слабосоленый, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Сырок Шоколадный, Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Грибами, Хачапури. Dinner: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|