Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3199 kcal
|
Fat: 164.75g | Prot: 63.02g | Carbs: 315.62g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Блинчики. Dinner: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Черешня, Якитория Блинный Торт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karablina_e's Weight History
|