Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 184.23g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Пестравка Творог 0,3%, Малина. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе, Мистраль Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Слобода Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный Цельнозерновой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника, Пестравка Творог 0,3%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|