Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 54.31g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Летний День Молоко 3,2%, Сарделька, Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Глобус Сыр Косичка Копченая Богдановская 40%, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|