Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
440 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 41.52g | Carbs: 11.55g.
Breakfast: Глобус Колбаски П/К Бараньи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Здоровое Меню Масло Льняное, Вареное Яйцо, Сырники. Lunch: Глобус Колбаски П/К Бараньи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|