Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3640 kcal
|
Fat: 181.02g | Prot: 140.13g | Carbs: 368.91g.
Breakfast: Молком Творог с Наполнителями "Яблоко-Банан", Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Сыр, SPAR Хлеб Сергеевский. Lunch: Проспект Лепешка Сметанная, Компот Ягодный, Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Свиная, Гречка Вареная, Майонез, Щи с Мясом. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Белая Долина Пломбир на Сливках, Сыр, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|