Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 29.81g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Зеленый Лук, Камако Соус Тайский Манго-Чили, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Dinner: Водар Хлеба Хлеб Пикник, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|