Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 64.59g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тамбовский Батон Любительский, Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Дымов Индейка Варено-Копченая, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Дикси Кешью Жареный, Solen Chocodan's, Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mbolotina1806's Weight History
|