Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 69.28g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Кофе, Ашан Финики Иран, Фиги Меджул, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Шашлык из Баранины, Помидоры. Dinner: Помидоры, Семга на Гриле, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Печень Трески, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Любятово Хлебцы с Отрубями, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|