Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
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152 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1680 kcal
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Fat: 67.37g | Prot: 48.55g | Carbs: 216.64g.
Breakfast: Elle & Vire Beurre, Auchan Pain de Mie Extra Moelleux. Lunch: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Concombre (Pelé), Riz Blanc et Sauvage. Dinner: Malo Yaourt Sucré, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Maître Coq Steak Haché 100% Poulet, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc et Sauvage. more...
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Losing 4.0 kg a Week
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