Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2014
|
44.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2014:
|
1096 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 49.09g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Карусель Филе Куриное в Яйце, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Чай с Медом. Lunch: Карусель Филе Куриное в Яйце. Dinner: Орехи Кешью, Чеснок, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай с Медом, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1279 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilala4u's Weight History
|