Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 98.91g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Лента Вишня , Вьетконг Манго Сушеное, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Перловка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Краснобор Филе Индейки Малое. Dinner: Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Клубника, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_samaya_vita's Weight History
|