Tô nessa tbm. Sem ânimo pra fazer exercícios nesse frio.
04 Jul 21 by member: leticia leme
|
já eu gosto de ir, esses dias bateu sete e fomos mesmo assim pq na academia e o único lugar o de sentíamos calor e conseguíamos ficar com menos blusas e calcas
04 Jul 21 by member: josi38umu
|
Ai gente, tá bem difícil viu? Vou tentar um Yoga, só pra não ficar parada.
04 Jul 21 by member: lorenafrodrigues15
|
A parte mais importante dos meus exercícios é exposta ao frio,mas como a temperatura está entre 15 e 21 ainda dá pra colocar uma blusa de frio e me exercitar mesmo assim😥
04 Jul 21 by member: thesunflowersims
|
sugiro fazer exercícios de cárdio na sua sala mesmo. eu faço isso. pular corda, correr no mesmo lugar, agachamento e abdominal.
04 Jul 21 by member: cryscorreia
|
tô desanimada nesse friozinho...tô tentando fazer a yoga e o aeróbico, mas até eles ta tenso fazer 😔
04 Jul 21 by member: aninharesendecisti
|
Eu tenho uma bebê e sem tempo de me exercitar, tô fazendo só reeducação alimentar e oração. Pela força e poder do Espírito Santo estou vencendo, perdendo em média 800g por semana
04 Jul 21 by member: Tamara Dambros
|
Eu faço em casa pelo Queima Diária. Só saio quando está sol e sempre dou uma caminhada. Sol no inverno é maravilhoso ✌️
06 Jul 21 by member: Vivianeddc
|
Tbm faço exercícios pelo Queima Diária, um dos melhores programas de já vi #melhor custo x benefício# 😁
06 Jul 21 by member: camila stuart
|