Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 96.91g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Nestle Lion Готовый Завтрак, Страна Васильки Молоко 2,5%, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Аланталь Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Страна Васильки Молоко 2,5%, Майонез, Куриная Грудка Вареная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Geneticlab Протеин Ваниль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|