Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
109.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 85.84g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Персики, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Fit Parad Каша Льняная. Lunch: ВкусВилл Дивеевский, Яндекс Лавка Брынза, Куриный Бульон, Персики, Яичница с Помидорами, Яйцо Всмятку, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Дивеевский. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Snacks/Other: Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|