Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 57.35g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Майонез, Кофемания Окрошка на Квасе. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Майонез, Кофемания Окрошка на Квасе, Славица Мороженое Настроение с Шоколадным Топингом. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Зима Зефирные Палочки с Начинкой, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|