Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 76.15g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: У Палыча Сочник с Творогом. Lunch: Абрикосы, Цезарь Пицца, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Твороженная Запеканка 09.02, Варенье, Zatecky Gus Пиво Светлое, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Тунец. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Вино Красное Сухое, Дыня, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Флэк Вобла Сушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|