Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 80.26g | Carbs: 50.90g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Хлебное Ремесло Французская Булка. Lunch: Капуста Белокочанная, Кабачок, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Сметана 20%. Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Авокадо Авокадо, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|