Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 64.41g | Carbs: 187.69g.
Breakfast: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Кефир Термостатный. Lunch: Помидоры, Лапша Удон (Вареная), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Шереметьевские Торты Торт Сказка, Салат Овощной с Маслом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Жареная Картошка. Snacks/Other: Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
ingwar-13's Weight History
|