Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
347 kcal
|
Fat: 14.70g | Prot: 38.06g | Carbs: 15.83g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Абрикос. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|